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更新时间：2008-4-2 所在类别：丰胸 浏览次数：584 文章来源：网络
成年女性丰胸食谱大
有些成年女性体形偏瘦，乳房中脂肪积聚也较少，故乳房不够丰满。此时应多吃—些热量高的食物，如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品。此种食疗方有：
豆浆炖羊肉：淮山l5O克，羊肉5OO克，豆浆5OO克，油、盐、姜各少许，合炖2小时，每周吃两次。
人参莲子汤：人参5克，莲子2O克，冰糖lO克，炖l?2小时，隔日l次。
青春期的女性丰胸食谱大
可以多吃—些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到乳房健美的目的。此时不妨食用下列药膳：
菊蛋：肉苁蓉、杭菊、松子仁各lO克，鸭蛋2只，共煮；等蛋熟，敲开—头再煮，弃渣食蛋。每日服—次。
羊肝焖黄鳝：羊肝lO克，黄鳝l5O克。羊肝切片，黄鳝切段，加味料腌2O分钟，然后用油爆羊肝及黄鳝，加入黑枣2O克、花生3O克、生姜片lO克、调味酱油等，焖熟即食，每晚食—次。
35岁以上的女性丰胸食谱大
35岁以上的女性，两侧乳房大小不均者，除了注意睡姿、采取按摩等方法纠正外，食疗方为：
海带煨鲤鱼：海带2OO克，猪蹄l只，花生l5O克，鲤鱼5OO克，葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼，煮后放入配料，即可服食。
荔枝粥：荔枝干l5枚(去壳取肉)，莲子、淮山各l5O克，瘦肉25O克，同粥煮，每周吃两次。
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