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| 美容知识 |
| 春天养颜补血蔬菜
韭菜性温，味甘、辛，具有补肾壮阳、温中开胃、散淤活血的作用。春季气候渐暖，人体中的阳气开始生发，这时阳气还较微弱，需要保
美容蔬菜汁
蔬菜汁是种健康的饮品，它们共同的特征就是含有大量粗纤维素，尤其是早上常饮蔬菜汁，能排除身体内堆积的毒素与废物。蔬菜汁
淘米水的美容功效
淘米水有别样的功效——祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，可以祛除肌肤污垢，还不刺激皮肤。
矿泉水如何美容
几乎所有能利用的物质、成分，似乎都被利用过了，这样兜兜转转一大圈后，护肤又被带回到了最原始、最基本的环节上了，那就是保湿
落落大方更迷人
成为一个充满魅力的女人，是每一个女性的心愿，但这却是一门很大的学问。松懈是美丽的大敌，真正想变得有魅力的女人，绝不能懒惰
最有效的排毒美食
早上空肚子喝一杯蜂蜜水，有美容、清肠通便的作用。对预防治疗心血管病患与神经衰弱也非常有好处。
排毒养颜的水果和蔬菜
具有明显的清热解毒、生津止渴作用。现代医学认为，黄瓜含有大量蛋白质、糖类、维他命B2、维他命C、维他命E.
求美更要注意健康
爱美之心，人皆有之。尤其是有了余钱剩米之后，人们喜欢把自己打扮得美一些，原本无可非议。但需要提醒的是，求美一定要在保证健康的前提下方可进行。
选用唇膏的学问
选择唇膏的颜色要与年龄相协调。一般年青人可用亮的淡红色；中年人宜用暗一点的橙红色。
怎样的唇膏最好
唇膏是女士们美容的必须品。平常化妆，即便什么都不用，而只用一点唇膏，也会显示您的青春魅力。
怎样选用香粉
香粉不但气味芳香，还能够遮掩脸上的瑕疵，因此女性对香粉有非常浓厚的兴趣，那么要如何选用香粉呢？
什么是香粉
香粉是一种压制皮肤发出的不自然光亮，而赋予皮肤光滑、柔润，用于美容化妆最终阶段的化妆品。
怎样选用粉底霜粉
粉底霜是一种化妆品，它涂敷到脸部肌肤上，生成一层薄膜，使在调理肌肤同时收到自然化妆的结果，它能够使肤色显得更美，质地更滋润，更丰满。
粉底的作用及类型
粉底是在乳膏或者乳液里掺合香粉的化妆品，经常使用于化妆时打底色，主要成份是油脂、水份与色粉等。
如何正确使用磨砂膏
磨砂膏又称磨面膏、肌肤按摩清洁膏、磨面清洁霜，是一种配有微粒子的膏体，配合按摩，使微粒与表皮接触，达到洁肤功效。
怎样使用面膜
面膜是一种清洁、健美与保护脸部的化妆品。主要是通过短时期密闭毛孔，保温保湿，加速皮下血液循环，达到使表皮细胞充分吸收养料，增进新陈代谢。
如何使用洗面奶
洁面乳是一种乳化状的清洁剂，包含油脂，可以有效地去脸部与手部的污垢，并且不伤肌肤。假如手部与脸部不需要作其他的清洁，使用洁面乳是较合适的。
皮肤的ph值是多少
人体皮肤表面的ph值（酸碱度）为弱酸性，大约在4.5～6.5之间。
如何判断皮肤性质
在刚起床的时候，以手指触摸脸部皮肤，感觉粗糙的为干性皮肤；感觉滑溜的为中性皮肤；感觉油腻的为油性皮肤。
皮肤有几种性质
要想美容化妆，必须知道自己的皮肤是哪种性质，这是保护好皮肤和进行化妆的第一步。
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