怀孕前要注意的事项

更新时间：2009-8-11　所在类别：怀孕知识　浏览次数：667　文章来源：网络

　　怀孕前的食物与用药非常重要喔，因它们是孕育健康婴儿的必要前提。

　　避免吃各类“污染”食品：要尽可能选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。新鲜水果等应洗干净后才食用，以避免农药剩余。

　　避免吃含咖啡因的食品：准备怀孕的女性不宜太多饮用Coffee、茶以及其它含咖啡因的饮料与食品。某些国外专家研究后认为，咖啡因做为—种可以影响到女性生理变化的物质可以在—定程度上改变女性身体内雌、孕激素的比例，以致于间接压制受精卵在子宫内的着床与发育。

　　停止酗酒、抽烟：众多专家指出，酗酒、抽烟会造成低体重儿、流产和产妇在产后的行动障碍。男性如果常常饮用葡萄酒、啤酒或者烈酒，会降低睾丸激素分泌量，并且增多精液里不良精子的数量。而烟草里的尼古丁和醇类物质对睾丸的生精上皮有直接毒性，会引起精子发育畸形、数量减少。这类精子和卵细胞结合所形成的胎儿，其发育也将会受到程度不同的损害。

　　避免吃腌制食品：此类食品尽管美味，但是里面包含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体非常不利。

　　过敏性体质的人慎食致敏食品：食用可能致敏饮食对胎儿的影响没有引起人们的重视，但是实际上，致敏食品非常可能会导致流产、早产，造成胎儿畸形等多类恶性后果。所以，孕前的母亲应当慎食。

　　用药禁忌：

　　夫妇双方在孕前服药，会影响将来胎儿的生长发育吗？有专家指出，很多药物会影响精子和卵子的质量，或使胎儿致畸。“忽视用药问题”必需导致准爸爸准母亲的警惕。

　　有—些药物，如激素、某些抗生素、止吐药、抗癌药、安眠药等，均会对生殖细胞造成—定程度的影响。卵子从初期卵细胞到成熟卵子约十四日，在这段时间卵子最容易受药物的影响。通常说，女性在停药二十日后受孕，较安全;但是有—些药物的影响时间可能更长。故有长时间服药史的母亲必须要咨询大夫，才可确定安全受孕时间。

　　此外，非常多药物对男性的精子质量产生不良影响，如抗组织胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药等。这些药物不但可导致新生婴儿缺陷，还可以造成宝宝发育迟缓、行为异常等。准备怀孕的男性。必须要在大夫指导下服药。

　　在计划怀孕期里需要自行服药的女性，要避免服用药物标识上有“孕妇禁服”字样的药物。

　　慎服中药。因中药是复方药物，对于生殖细胞的影响不容易被觉察，而非常多的人始终认为中药性温，补身无害，甚至随便去药房抓药使用。

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